Individuel

enfants – adolescents – adultes

Cabinet45 rue du Pré Saint-Gervais, 75019 Paris

Tarifssophrologie 1h         60€
psychothérapie 1h30      90€  (une fois par mois)
couples 1h30      50€  par personne

 

PratiquesDans mon accompagnement je fais appel à différentes techniques complémentaires :

La sophrologie

C’est une discipline permettant de développer ses capacités personnelles, basée sur les bienfaits de la relaxation, de la visualisation, de la conscience de son corps.

l’EMDR-IMO

Techniques basées sur les mouvements oculaires, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est surtout utilisée dans les cas de Stress Post Traumatique, alors que l’IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) s’applique à toutes les situations émotionnelles bloquées.

L’hypnose

Dans cet état qui ressemble à la relaxation, la visualisation permet de travailler sur des blocages, des envies, des difficultés…

Le rebirth

Cette respiration spécifique permet de recontacter et donc de libérer les mémoires corporelles, émotionnelles.

La psychogénéalogie

Le génogramme puis la constellation familiale permettent de mettre en évidence les héritages et transmissions familiales, de rendre apparent ce qui a été oublié, nié, caché dans l’histoire familiale. La constellation se pratique en individuel et (pour les adultes) en groupe.